3 lata

[...] będzie w pełni armia zawodowa, ale są to raczej życzenia niż możliwości. PiS miał zamiar zrobić armie zawodową do 2012, platforma zmniejszyła okres transformacji armii o 3 lata. Sam w WKU słyszałem jak pracownicy WKU śmiali się z obietnic rządu, rozmawiałem z wieloma żołnierzami i nikt z nich nie wierzył, że jest możliwe wpełni uzawodowienie [...]

yyyy fajnie ale już 3 lata temu to nieźle wyglądało, przypuchłeś trochę ale jakiegos kolosalnego skoku to nie było. Sylwetka bardzo good

Do lekarza sportowego potrzebujesz komplet badań, tj. * krew, ob, mocz * okulista * laryngolog * neurolog + eeg (ważne 2-3 lata, nie pamiętam dokładnie) * ekg * masa i wzrost ciała, ciśnienie * czasem jeszcze ortopeda / chirurg To jest cały wymagany zestaw. Często gęsto lekarze sportowi ignorują część badań, ale zazwyczaj najważniejsze [...]

3 lata 109 kg i 41 w łapie ? Lol... Ja 180 cm 42 w łapie po 5 miechach. xD waga 95

Skoro masz 13 lat, a dostać się tam można od 16 to powinieneś te minimum 3 lata wykorzystać jak najlepiej. Musisz trenować i się uczyć to może będziesz miał w przyszłości szanse..

no 3 lata to do kosza

zawsze bylem szczuply trenowalem pile wazylem jakies 60kg...przestalem grac przezucilem sie na ciezary zaczelem robic mase i waga poszla ostro w gore teraz podchodzi pod 110kg czyli prawie 2 razy tyle co mniej wiecej 3 lata temu, wiec raczej mam tendencje do tycia pozdro

wroc za 3 lata

Tren to parabolan od balkana to bedzie 4 cykl staz na silowni z dopingiem rok a tak to z 2-3 lata lecz nieregularnie Zmieniony przez - Smolin558 w dniu 2022-05-06 09:43:36

[...] to co chce w domu.A jakie ma dla mnie miec znaczenie czy suple sa z UK,Niemiec czy z USA?Dla mnie istotne jest czy dany produkt bedzie dzialal. A co do Polski - to,ze niby NOWOCZESNA jest?W jakim aspekcie?3 lata w Niemczech siedzialem i teraz w Anglii i zadna sila mnie nie sciagnie z powrotem. Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-06-22 23:18:33

17kg ze 3 lata ciezkiej pracy

troszke o 3 lata sie spozniles, ale tez dobrze

Żebyś czasem nie popełnił takiej głupoty jak ja tzn ze jakieś 3 lata temu też stwierdziłem że mam za bardzo zarośnięte uda i łydki i postanowiłem je skrócić maszynka do strzyżenia włosów (kawałek zostawiłem żeby sprawdzić czy będzie różnica). Na początku efekt był spoko ale za jakiś czas włosy zaczęły odrastać i odróżniać się od tego pozostałego [...]

Kreatyna to jeden z najlepiej poznanych i zdecydowanie najlepszy suplement. I jeszcze podejrzewam ze 3 lata tak będzie. Hmb jest kupą, chyba ze stosowane przez krótki czas w sytuacji uzasadnionej jego stosowanie. Zdr.

Ile urosłeś przez te 3 lata? Co do stawów - jo, zapisz sie na basen. Nie musisz pływać ale warto by się odciażyć. Pozdrawiam. P.s. 12lat to która klasa?

ja tez miałem przerwe od saa 3 lata i teraz znowu startuje z prolo z jelfy i morze dodam boldoxa 200 z king labs ale jeszcze sie zastanowie a wy jak myślicie

Nom hehe moja wina że wtedy nie chodziłem..No spie spie na drugim boku z 3 lata...caly czas proboje jakos to skorygowac...Ale potrzebowal bym konkretnych cwiczen...

No więc, staż jako taki mam - 3 lata temu ćwiczyłem prawie rok. Rodzina, dzieci... i po ćwiczeniach :( Teraz zaczynam 4 miesiąc ćwiczeń. Ale to była głównie redukcja. Jak pisałem 10 kg w dół, bo statusiowałem okrutnie. Wszystko zawdzięczam głównie temu forum - dieta, ćwiczenia... Nie pisałem nowych tematów, bo umię dobrze używać wyszukiwarki :) [...]

troche tego zjadlem, ale do miana eksperta brakuje mi jeszcze x lat treningow i brania suplementow co do hiteca to bralem ich suple jakies 3 lata temu - zawiodlem sie na kazdym jaki kupilem przez co nie moge byc obiektywnym doradca w sprawie tej firmy - moze teraz sie cos zmienilo, choc osobiscie ja hiteca juz nigdy nie tkne cell pump + ester da [...]

wiek 18 lat . waga 80 kg wzrost 183 cm . biceps 39, klata 115, udno 65, talia 89, staż ponad 3 lata, diete mam, nie brałem nigdy wcześniej sterydów, celem branie jest chęć rozrośnięcia się troche, w miarę dobrze buduje mase i szybko, klata 150 kg, martwy nie robie .